Programme für Kraftfahrer

Anti-Aggressionstraining / Anti-Stresstraining / Deeskalationsstraining

Die Teilnahme am Straßenverkehr, erfordert ständige Vorsicht und gegenseitige Rücksichtnahme....§1 Abs.1 StVO.

Leider lässt genau dieser §1 StVO immer mehr zu Wünschen übrig. Die Gewalt und der Stress im Straßenverkehr nehmen in letzter Zeit erheblich zu...

Deshalb bieten wir ab sofort unser extra auf Kraftfahrer zugeschnittenes Antiaggressionstraining, Antistresstraining und ein Deeskalationstraining auch im Rahmen der Kraftfahrer Weiterbildung an.

Die Termine sind frei wählbar.

Bewerbungen für dieses Training können ab sofort mit dem Wunschtermin abgegeben werden.

Trainingsinhalte des Anti-Aggressionstrainings:

  • Was will deine Wut dir sagen?

  • Erkennen des eigenen Aggressionspotentials

  • Umgang mit der eigenen Aggression

  • Erkennen des Gefahrenpotentials der eigenen Aggression

  • Kanalisierung der Aggression

  • Aggression positiv für sich und andere nutzen

Trainingsinhalte des Anti-Stresstrainings:

  • Erkennen der Gefahren von Stress
  • Umgang mit Stress
  • Stressvermeidung
  • Erste Hilfe bei Stress
  • Persönliche Strategien entwickeln

Trainingsinhalte des Deeskalationstrainings:

  • Kennenlernen von Aggressionspotentialen
  • Vermeidung von Kampfhandlungen
  • Deeskalation durch die Verwendung von Sprachmustern
  • Welche Worte musst du unbedingt vermeiden!
  • Gesprächsführungstechniken
  • Achtsamkeitsübungen
  • Welche Werte sind mir wichtig
  • Wertesysteme

Und wenn dann alles nichts nützt;
Wie verteidige ich mich effektiv

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